Программы и проекты

Реабилитация, оздоровление, похудение, правильное питание, тренировки для здоровья и красоты Центра здоровья Грефи Запорожье.

Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья.

Программы и проекты Центра здоровья «Грефи».

Традиционно, если заболели, мы несём своё тело к внешнему оператору – врачу. Он за всё несёт ответственность. Если врач – ответственный.

На самом деле в восстановлении Вашего здоровья первый, кто за всё отвечает – Вы сами. Вы, и только Вы делаете самый главный выбор, даже если об этом не подозреваете.

Выбор есть всегда. Вы можете сделать его в пользу традиционного лечения. Но если оно «не помогало» лично Вам, глупо выбирать его, даже если оно «помогало» Вашим знакомым и родственникам.

Но Вы можете выбрать альтернативу – программы реабилитации и восстановления здоровья Центра здоровья Грефи.

Что такое программы и проекты Грефи?

Это целостная система мероприятий, в которой задействованы несколько специалистов, занимающихся Вашим телесным и психическим здоровьем. Для решения Вашей проблемы мы ищем индивидуальный адекватный ответ, а не стандартный сценарий.

Программы и проекты Грефи – клинически испытанные и многократно апробированные мероприятия. Они новы и современны, безопасны и эффективны. Они исцеляют, а не расходуют ваши силы и средства.

Программы похудения и программы тренировок — безопасны и вполне доступны, т. к. составляются нашими специалистами строго индивидуально.

Наши программы и проекты основаны на комплексном подходе, эффективных и безопасных техниках и процедурах:

1. «Здоровый позвоночник» — комплекс процедур для лечения, восстановления и поддержания здоровья позвоночника.

2. «Диетолог — безлимит» — курс приемов и дистанционного сопровождения диетолога по вопросам корректировки рациона, пищевого поведения и режима питания, составление индивидуальных диет.

3.  Программы похудения или набора веса, коррекции фигуры — индивидуально разработанные компклексы процедур на основе диетологии, лимфодренажного, антицеллюлитного или лечебного массажа и физических тренировок по специальным методикам.

4. Индивидуальные программы массажа на основе комплекса массажных техник (лечебногопрофилактическоголимфодренажногоантицеллюлитногоспортивногоглубокотканногобаночногорасслабляющего и тонизирующего, эстетичского и даже тайский), составленные строго индивидуально под каждого конкретного клиента.
Телефоны для записи:

(061) 236-94-76 (стационарный)

(093) 905-78-27 (Life)

(067) 181-36-09 (Київстар)

(099) 063-45-43 (МТС)

с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00

Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья

Диетолог - Безлимит, программа Центра здоровья "Грефи"

Месячный курс данной программы включает в себя:

1) Первичный прием.

На первичном приеме наш диетолог проведет ряд исследований Вашего организма:

[caption id="attachment_1315" align="alignleft" width="300"]Диетолог - Безлимит в Центре здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение Прием диетолога - анкетирование[/caption]

- Сбор анамнеза жизни, анамнеза болезни. 

- Измерение (соматоскопические, антропометрические показатели — длинники, окружности).

- Измерение общего веса.

- Измерение доли жировых отложений в общей массе тела.

- Измерение процентного содержания мышечной ткани (поперечно-полосатая и гладкая мускулатура).

    [caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога -взвешивание и сканирование основных показателей[/caption]

- Кости:

масса костной ткани;

вес минералов в костной ткани.

- Измерение количества висцерального жира (хранится в брюшной полости и вокруг внутренних органов).

- Измерение процентного содержания воды в общей масса тела.

- Измерение процентного содержания белка (протеинов)

- Вычисление индекса массы тела.

  [caption id="attachment_1324" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога - замеры.[/caption]

- Вычисление базального уровня метаболизма — кол-во энергии, затрачиваемой при отдыхе, в пост-абсорбционном состоянии.

- Вычисление биологического возраста организма.

- Определение наличия психологических дисфункций, как-то анарексия, булемия, орторексия и т. д.

- Анкетирование (тип пищевого поведения, оценка качества жизни, шкала боли).

    [caption id="attachment_1330" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога - составление индивидуального рациона.[/caption]

2) По результатам приема диетолог дает первичные рекомендации и составляет сбалансированный рацион на ближайший период (обычно на 1 неделю), согласно потребностям пациента, его возможностям и предпочтениям.

3) До 3 повторных (дополнительных) приема, в случае необходимости.

        [caption id="attachment_1335" align="alignleft" width="225"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Диетолог - онлайн сопровождение на протяжении всего курса.[/caption]

4) Консультативное сопровождение на протяжении всего курса в телефонном режиме и/или с помощью интернет ресурсов (Viber, Skype, Facebook, Telegram, E-mail) на выбор клиента. Дистанционное консультирование производится с понедельника по субботу с 10.00 до 19.00.

5) Корректировка рациона и режима питания в случае необходимости.

6) Составление индивидуально программы физических нагрузок в случае необходимости.

7) Дисконтная карта на следующие месяцы программы.

Программы похудения, набора веса, коррекции фигуры.

Комплексные методы, индивидуальный подход.

[caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"]Программы похудения, набора веса, коррекция фигуры. Как похудеть, набрать вес результативно и безопасно. Центр здоровья Грефи Запорожье. Консультация диетолога при похудении[/caption] Нет сомнений, что успех приходит не к внешней форме, а к характеру и внутреннему содержанию. И всё же, оптимальный вес - это не только внешний вид, но и залог нашего здоровья. Лишние килограммы, словно тяжелый рюкзак за плечами – приходится тащить за собой. Наши органы, суставы испытывают дополнительную нагрузку, которой и так хватает в современном мире. Для правильного, а главное, безопасного и эффективного похудения в Центре здоровья "Грефи" разработаны и активно применяются на практике программы похудения для женщин и мужчин. Подробнее...   [caption id="attachment_913" align="alignleft" width="300"]Программы похудения, набора веса, коррекция фигуры. Как похудеть, набрать вес результативно и безопасно. Центр здоровья Грефи Запорожье. Лимфодренажный массаж в программах похудения.[/caption] Проблема дефицита массы тела также не только косметическая. Чрезмерное снижение веса приводит к серьёзным гормональным и другим нарушениям. Как набрать вес без негативных последствий для здоровья? Как правильно питаться? Какой вести образ жизни, чтобы не потерять с трудом набранные килограммы? Чтобы помочь вам решить эти вопросы в нашем Центре разработаны и с успехом применяются комплексные программы набора веса.       [caption id="attachment_1366" align="alignleft" width="300"]Похудение или набор веса, коррекция фигуры. Комплексные методы. Индивидуальный подход. Комплексные физические тренировки в программах набора веса.[/caption] Кроме избытка   и дефицита веса, многие мужчины и женщины недовольны своими пропорциями тела при, казалось, нормальном весе.  В данном случае для достижения желаемого результата используются процедуры, направленные на коррекцию фигуры. Центр здоровья "Грефи" предлагает своим клиентам наиболее разумный и эффективный комплексный подход к решению этих проблем. Именно комплекс мероприятий, направленных на нормализацию веса и (или) фигуры будет гарантировать  стабильный результат, причем, с улучшением здоровья и самочувствия, внешности и настроения. Но это не значит, что мы своих клиентов гоняем по всем кабинетам и процедурам.  Подход у нас комплексный, но строго индивидуальный. Поэтому и программы составляются, исходя из состояния Вашего организма, Ваших возможностей и желаемого результата.   Наши программы похудения или набора веса позволяют достичь желаемых результатов без применения жестких диет и изнуряющих тренировок. Они абсолютно безопасны для здоровья. Более того, дают не только внешний эстетический, но и оздоровительный эффект, т. к. основаны на современных методиках и разработаны нашими специалистами - профессионалами в сфере здоровья. Цена программ похудения или набора веса напрямую зависит от состава комплекса и ничего лишнего.

Программы похудения, набора веса, коррекции фигуры

Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье.

Эффективно и безопасно.

 

Кто никогда не испытывал боли в спине?

[caption id="attachment_932" align="alignleft" width="300"]Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье, комплексные методы лечения позвоночника, Центр здоровья Грефи. Первичный прием и осмотр вертебролога.[/caption] Вряд ли найдется много людей в современном мире, кто утвердительно ответит на этот вопрос. Боли в спине, связанные с проблемами в позвоночнике, приобретают в большинстве стран характер эпидемии.   Позвоночник, как известно, основа нашего здоровья! Как лечить позвоночник?       [caption id="attachment_1343" align="alignleft" width="300"]Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье, комплексные методы лечения позвоночника, Центр здоровья Грефи. Мягкая коррекция позвоночника[/caption] В Центре здоровья "Грефи" постоянно действует программа "Здоровый позвоночник". Благодаря этой программе уже сотни людей говорят о проблемах позвоночника (грыжи, протрузиирадикулитсколиоз, кифозневралгииущемления и воспаления седалищного нерва и др.) в прошедшем времени.           [caption id="attachment_1345" align="alignleft" width="300"]Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье, комплексные методы лечения позвоночника, Центр здоровья Грефи. Кинезиотерапия, ЛФК для позвоночника[/caption] Программы основаны на комплексном применении эффективных методов лечения позвоночника – мягкой коррекции позвоночника, тейпирования, ЛФК, кинезиотерапии,  остеопатии, иглорефлексотерапии, специальных техник лечебно - восстановительного массажа.         [caption id="attachment_821" align="alignleft" width="300"]Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье, комплексные методы лечения позвоночника, Центр здоровья Грефи. Остеопатия, мягкие мануальных техники[/caption] Так же возможна консультация диетолога для составление здоровой диеты и правил пищевого поведения для восстановления позвоночника.   Но это не значит, что мы к каждому пациенту применяем все вышеперечисленные методы и процедуры.      

Наше главное правило – Индивидуальный подход!

  [caption id="attachment_1348" align="alignleft" width="300"]Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье, комплексные методы лечения позвоночника, Центр здоровья Грефи. Лечебный массаж шейного отдела позвоночника[/caption] Кому то достаточно 1-2 сеансов коррекции или вытяжения. А для кого-то показаны комплекс из 10 сеансов остеопатии и лечебно – восстановительного массажа, плюс регулярные занятия ЛФК на профилакторе.   Поэтому предварительный осмотр и консультация у нашего специалиста  – обязательное условие!     Здоровый позвоночник – это здоровье всего организма и залог хорошего самочувствия. Мы делаем все, чтобы Вы были здоровыми и счастливыми!

Запись на прием ПН-ПТ с 9.00 до 18.00:

О центре

Центр здоровья и реабилитации в Запорожье.

 

«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не отсутствие болезней или физических
дефектов»

Всемирная организация здравоохранения.

«Грефи»: интегральный подход к восстановлению здоровья.

«Грефи» – запорожский центр здоровья и реабилитации. Мы практикуем системный подход к профилактике и восстановлению организма. Ведь ваше здоровье в целом – наша главная ценность. Квалифицированные специалисты используют технологии и достижения современной науки, остеопатию, кинезиологию, мягкие коррекционные техники, биоэнерготерапию, диетологию и психологию. Пора наслаждаться жизнью сполна.

Комплексный подход как основа нашей деятельности:

Новости

Мастер-классы Центра здоровья Грефи для победителей ноябрьского конкурса в Facebook. [caption id="attachment_...

Билеты на елку в подарок от Центра Грефи за курс детского массажа.

Мы рады со...