Программы и проекты
Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья.
Программы и проекты Центра здоровья «Грефи».
Традиционно, если заболели, мы несём своё тело к внешнему оператору – врачу. Он за всё несёт ответственность. Если врач – ответственный.
На самом деле в восстановлении Вашего здоровья первый, кто за всё отвечает – Вы сами. Вы, и только Вы делаете самый главный выбор, даже если об этом не подозреваете.
Выбор есть всегда. Вы можете сделать его в пользу традиционного лечения. Но если оно «не помогало» лично Вам, глупо выбирать его, даже если оно «помогало» Вашим знакомым и родственникам.
Но Вы можете выбрать альтернативу – программы реабилитации и восстановления здоровья Центра здоровья Грефи.
Что такое программы и проекты Грефи?
Это целостная система мероприятий, в которой задействованы несколько специалистов, занимающихся Вашим телесным и психическим здоровьем. Для решения Вашей проблемы мы ищем индивидуальный адекватный ответ, а не стандартный сценарий.
Программы и проекты Грефи – клинически испытанные и многократно апробированные мероприятия. Они новы и современны, безопасны и эффективны. Они исцеляют, а не расходуют ваши силы и средства.
Программы похудения и программы тренировок — безопасны и вполне доступны, т. к. составляются нашими специалистами строго индивидуально.
Наши программы и проекты основаны на комплексном подходе, эффективных и безопасных техниках и процедурах:
1. «Здоровый позвоночник» — комплекс процедур для лечения, восстановления и поддержания здоровья позвоночника.
2. «Диетолог — безлимит» — курс приемов и дистанционного сопровождения диетолога по вопросам корректировки рациона, пищевого поведения и режима питания, составление индивидуальных диет.
3. Программы похудения или набора веса, коррекции фигуры — индивидуально разработанные компклексы процедур на основе диетологии, лимфодренажного, антицеллюлитного или лечебного массажа и физических тренировок по специальным методикам.
4. Индивидуальные программы массажа на основе комплекса массажных техник (лечебного, профилактического, лимфодренажного, антицеллюлитного, спортивного, глубокотканного, баночного, расслабляющего и тонизирующего, эстетичского и даже тайский), составленные строго индивидуально под каждого конкретного клиента.
Телефоны для записи:
(061) 236-94-76 (стационарный)
(093) 905-78-27 (Life)
(067) 181-36-09 (Київстар)
(099) 063-45-43 (МТС)
с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00
Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья
28/09/2018 15:13
Диетолог - Безлимит, программа Центра здоровья "Грефи"
Месячный курс данной программы включает в себя:
1) Первичный прием.
На первичном приеме наш диетолог проведет ряд исследований Вашего организма:
[caption id="attachment_1315" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - анкетирование[/caption]
- Сбор анамнеза жизни, анамнеза болезни.
- Измерение (соматоскопические, антропометрические показатели — длинники, окружности).
- Измерение общего веса.
- Измерение доли жировых отложений в общей массе тела.
- Измерение процентного содержания мышечной ткани (поперечно-полосатая и гладкая мускулатура).
[caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога -взвешивание и сканирование основных показателей[/caption]
- Кости:
масса костной ткани;
вес минералов в костной ткани.
- Измерение количества висцерального жира (хранится в брюшной полости и вокруг внутренних органов).
- Измерение процентного содержания воды в общей масса тела.
- Измерение процентного содержания белка (протеинов)
- Вычисление индекса массы тела.
[caption id="attachment_1324" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - замеры.[/caption]
- Вычисление базального уровня метаболизма — кол-во энергии, затрачиваемой при отдыхе, в пост-абсорбционном состоянии.
- Вычисление биологического возраста организма.
- Определение наличия психологических дисфункций, как-то анарексия, булемия, орторексия и т. д.
- Анкетирование (тип пищевого поведения, оценка качества жизни, шкала боли).
[caption id="attachment_1330" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - составление индивидуального рациона.[/caption]
2) По результатам приема диетолог дает первичные рекомендации и составляет сбалансированный рацион на ближайший период (обычно на 1 неделю), согласно потребностям пациента, его возможностям и предпочтениям.
3) До 3 повторных (дополнительных) приема, в случае необходимости.
[caption id="attachment_1335" align="alignleft" width="225"]
Диетолог - онлайн сопровождение на протяжении всего курса.[/caption]
4) Консультативное сопровождение на протяжении всего курса в телефонном режиме и/или с помощью интернет ресурсов (Viber, Skype, Facebook, Telegram, E-mail) на выбор клиента. Дистанционное консультирование производится с понедельника по субботу с 10.00 до 19.00.
5) Корректировка рациона и режима питания в случае необходимости.
6) Составление индивидуально программы физических нагрузок в случае необходимости.
7) Дисконтная карта на следующие месяцы программы.
13/11/2017 20:16
Программы похудения, набора веса, коррекции фигуры.
Комплексные методы, индивидуальный подход.
[caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"] Консультация диетолога при похудении[/caption]
Нет сомнений, что успех приходит не к внешней форме, а к характеру и внутреннему содержанию.
И всё же, оптимальный вес - это не только внешний вид, но и залог нашего здоровья.
Лишние килограммы, словно тяжелый рюкзак за плечами – приходится тащить за собой. Наши органы, суставы испытывают дополнительную нагрузку, которой и так хватает в современном мире. Для правильного, а главное, безопасного и эффективного похудения в Центре здоровья "Грефи" разработаны и активно применяются на практике программы похудения для женщин и мужчин. Подробнее...
[caption id="attachment_913" align="alignleft" width="300"]
Лимфодренажный массаж в программах похудения.[/caption]
Проблема дефицита массы тела также не только косметическая. Чрезмерное снижение веса приводит к серьёзным гормональным и другим нарушениям. Как набрать вес без негативных последствий для здоровья? Как правильно питаться? Какой вести образ жизни, чтобы не потерять с трудом набранные килограммы? Чтобы помочь вам решить эти вопросы в нашем Центре разработаны и с успехом применяются комплексные программы набора веса.
[caption id="attachment_1366" align="alignleft" width="300"]
Комплексные физические тренировки в программах набора веса.[/caption]
Кроме избытка и дефицита веса, многие мужчины и женщины недовольны своими пропорциями тела при, казалось, нормальном весе. В данном случае для достижения желаемого результата используются процедуры, направленные на коррекцию фигуры.
Центр здоровья "Грефи" предлагает своим клиентам наиболее разумный и эффективный комплексный подход к решению этих проблем. Именно комплекс мероприятий, направленных на нормализацию веса и (или) фигуры будет гарантировать стабильный результат, причем, с улучшением здоровья и самочувствия, внешности и настроения.
Но это не значит, что мы своих клиентов гоняем по всем кабинетам и процедурам.
Подход у нас комплексный, но строго индивидуальный. Поэтому и программы составляются, исходя из состояния Вашего организма, Ваших возможностей и желаемого результата.
Наши программы похудения или набора веса позволяют достичь желаемых результатов без применения жестких диет и изнуряющих тренировок. Они абсолютно безопасны для здоровья. Более того, дают не только внешний эстетический, но и оздоровительный эффект, т. к. основаны на современных методиках и разработаны нашими специалистами - профессионалами в сфере здоровья.
Цена программ похудения или набора веса напрямую зависит от состава комплекса и ничего лишнего.
Программы похудения, набора веса, коррекции фигуры
13/11/2017 20:15
Здоровый позвоночник, восстановление позвоночника в Запорожье.
Эффективно и безопасно.
Кто никогда не испытывал боли в спине?
[caption id="attachment_932" align="alignleft" width="300"]
Первичный прием и осмотр вертебролога.[/caption]
Вряд ли найдется много людей в современном мире, кто утвердительно ответит на этот вопрос. Боли в спине, связанные с проблемами в позвоночнике, приобретают в большинстве стран характер эпидемии.
Позвоночник, как известно, основа нашего здоровья! Как лечить позвоночник?
[caption id="attachment_1343" align="alignleft" width="300"]
Мягкая коррекция позвоночника[/caption]
В Центре здоровья "Грефи" постоянно действует программа "Здоровый позвоночник". Благодаря этой программе уже сотни людей говорят о проблемах позвоночника (грыжи, протрузии, радикулит, сколиоз, кифоз, невралгии, ущемления и воспаления седалищного нерва и др.) в прошедшем времени.
[caption id="attachment_1345" align="alignleft" width="300"]
Кинезиотерапия, ЛФК для позвоночника[/caption]
Программы основаны на комплексном применении эффективных методов лечения позвоночника – мягкой коррекции позвоночника, тейпирования, ЛФК, кинезиотерапии, остеопатии, иглорефлексотерапии, специальных техник лечебно - восстановительного массажа.
[caption id="attachment_821" align="alignleft" width="300"]
Остеопатия, мягкие мануальных техники[/caption]
Так же возможна консультация диетолога для составление здоровой диеты и правил пищевого поведения для восстановления позвоночника.
Но это не значит, что мы к каждому пациенту применяем все вышеперечисленные методы и процедуры.
Наше главное правило – Индивидуальный подход!
[caption id="attachment_1348" align="alignleft" width="300"]
Лечебный массаж шейного отдела позвоночника[/caption]
Кому то достаточно 1-2 сеансов коррекции или вытяжения. А для кого-то показаны комплекс из 10 сеансов остеопатии и лечебно – восстановительного массажа, плюс регулярные занятия ЛФК на профилакторе.
Поэтому предварительный осмотр и консультация у нашего специалиста – обязательное условие!
Здоровый позвоночник – это здоровье всего организма и залог хорошего самочувствия. Мы делаем все, чтобы Вы были здоровыми и счастливыми!
Запись на прием ПН-ПТ с 9.00 до 18.00:
(061) 236-94-76, (067) 181-36-09, (099) 063-45-43, (093) 905-75-27
Полезная информация
- Сколько нужно ходить пешком в день. Правила и нагрузки при занятиях ходьбой.
- Девять видов боли, которые нельзя терпеть!
- Таблица окисляющих и щелочных продуктов питания, pH крови.
- Как определить свой биологический возраст самостоятельно.
- В какое время нужно ложиться спать, чтобы сон был здоровым. Таблица времени отхода ко сну.
О центре
Центр здоровья и реабилитации в Запорожье.
«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не отсутствие болезней или физических
дефектов»
Всемирная организация здравоохранения.
«Грефи»: интегральный подход к восстановлению здоровья.
«Грефи» – запорожский центр здоровья и реабилитации. Мы практикуем системный подход к профилактике и восстановлению организма. Ведь ваше здоровье в целом – наша главная ценность. Квалифицированные специалисты используют технологии и достижения современной науки, остеопатию, кинезиологию, мягкие коррекционные техники, биоэнерготерапию, диетологию и психологию. Пора наслаждаться жизнью сполна.
Комплексный подход как основа нашей деятельности:
Новости
17 января у нашего реабилитолог...
Мастер-классы Центра здоровья Грефи для победителей ноябрьского конкурса в Facebook. [caption id="attachment_...
Билеты на елку в подарок от Центра Грефи за курс детского массажа.
Мы рады со...