Нейрорух. Курс

Стрес, безсоння, порушення сну, пам’яті, панічні атаки, психосоматичні захворювання? Допоможе психодинамічні та дихальні вправи авторського курсу «Нейрорух. Усвідомлена ходьба + дихання» психосоматолога, тілесного психотерапевта Вадима Залеського

Авторський курс «Нейрорух. Усвідомлена ходьба + дихання» — простий, доступний і дієвий інструмент для тих, кого турубують:

Порушення сну.

Підводит пам’ять і концентрація

Стан хронічної тривоги та стресу.

Психосоматичні захворювання, панічні атаки.

Втрата сил та життєвої енергії.

Цей курс для тих, хто бажає покращити психоемоційний і фізичний стан, та зміцнити імунітет.

І просто жити здоровим повним життям…

Курс складається з 4 відео-уроків та бонусної вправи на стабілізацію психоемоційного стану.

1 Урок – Ознайомчий (бе3кошт0вний). Навички усвідомленої ходьби. Опора.

Щоб подивитися 1 урок натисніть тут.

2 урок — Контакт з тілом. Базовий рівень роботи з психоемоційним станом через рух і тілесність

3 урок – Дихання і ритм. Поєднання ходьби та дихання в єдиний процес. Знаходження вашого особистого ритму.

4 урок — Тут і зараз. Повертаємось в реальність. Рухаємося, дихаємо, бачимо, чуємо, відчуваємо.

Бонусна вправа – Заземлення і концентрація. Дихання і рух. Для стабілізації психоемоційного стану.

Вартість курсу 300 грн.

Щоб придбати весь курс, натисніть тут.

Після оплати система автоматично переведе вас в ТГ-групу курсу. Там будуть всі 4 уроки + бонусна вправа.

Нейрорух-ходьба-дихання Залеський урок 1 відкритий

 

Відгук курс нейрорух усвідомлена ходьба дихання

Відгук нейрорух усвідомлена ходьба дихання антистрес

Нейрорух усвідомлена ходьба дихання вправи антистрес

Нейрорух усвідомлена ходьба дихання вправи антистрес

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

  • відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
  • стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
  • пропрацювати глибинні причини через психотерапію
  • активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

  • остеопатію
  • м’які мануальні техніки
  • енерготерапію
  • рефлексотерапію та акупунктуру
  • масаж
  • психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

  • тривожними станами
  • депресією
  • психоемоційним виснаженням
  • наслідками травматичного досвіду
  • психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

  • формування здорового способу життя
  • індивідуальні рекомендації  
  • підбір фізичних навантажень
  • підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

  • консультації спеціалістів
  • остеопатія
  • м’які мануальні техніки
  • реабілітація опорно-рухового апарату
  • масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
  • рефлексотерапія
  • енерготерапія
  • психологічна допомога та психотерапія
  • робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

  • не використовуємо агресивні методи
  • підтримуємо природні процеси організму
  • поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
  • реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

  • Інтегративний підхід до здоров’я
  • професійна команда спеціалістів
  • акцент на психологічній допомозі та психотерапії
  • робота з причинами, а не симптомами
  • безпечні та ефективні методи
  • індивідуальний підхід
  • комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія