Рудь Анастасія Вадимівна
Дієтолог-нутриціолог Запоріжжя, реабілітолог- кінезіолог Запоріжжя.
Знайомтеся:
РУДЬ Анастасія Вадимівна.
Дієтолог-нутриціолог Центра «Грефи».
Освіта:
- Східноєвропейський Національний Університет ім. Лесі Українки, спеціальність «Фізична реабілітація» – магістр.
2. Запорізький Національний техничний Університет, спеціальність «Фізична реабілітація и рекреація» – бакалавр.
3. «Дієтолог-нутриціолог» — сертифікат 2 рівня, березень 2021-січень 2022г.
4. «Кінезіологичне тейпування» — сертифікат 1 рівня, червень 2019.
5. «Фахівець з реабілітації , ЛФК» — курси підвищення кваліфікації, грудень 2017.
6. «Сучасна практична дієтологія»-професійні спеціалізовані курси — сертифікат «Дієтолог — консультант», лютий 2016.
7. «Світ масажу» – месячні курс, 10 основних видів массажу – сертифікат, грудень 2012.
Більше ніж 10 років практичної роботы з різними категоріями пациєнтів, діагнозами и патологіями.
Краще нехай сама Анастасія розповість про себе, про методи та техніки, яки використовує:
«Все дитинство стикалася с некомпетентними фахівцями в області охорони здоров’я. Постраждала від їх зневажливого ставлення.
Зрозуміла, що сама хочу не просто робити щось…
Хотілося робити щось корисне, потрібне, важливе!
Я поруч. І мені не все одно. І я можу допомогти.
Використовую для цього правильне харчування, тейпування, кінезиотерапію (лікування рухом), дихальну гімнастику, йогу та ЛФК.
Мій досвід роботи у сфері відновлення та збереження здоров’я навчив мене принципу, якого я суворо дотримуюся в своїй роботі:
Комплексний та індивідуальний підхід в рішенні будь яких проблем зі здоров’ям.
Звісно, правильне харчування або заняття физкультурою та спортом самі по собі приносять відчутну користь. Але їх об’єднання в єдину програму, яка розроблена для конкретної людини, з урахуванням її стану здоров’я, способу життя, навіть просто вподобаннь дає результат вдвічі – втричі кращий.
Я не обіцяю, що все зроблю за Вас) но гарантую, що за Вашем бажанням та старанні, ще й з моїм досвідом і знаннями немає нічого неможливого!
Я – дієтолог, нутриціолог, реабілітолог, та фізичний терапевт. Що пдозволяє бачити всю картину в цілому. А разом з моїми колегами – фахівцями «Грефі», Центру здоров’я та реабілітації в змозі вирішувати найскадніші задачі.
В основі благополуччя кожної людини – міцне здоров’е. Я знаю, як цього достигнути.
Саме в «Грефі» я реалізую свій потенціал, як спеціаліст зі здоров’я.
Анастасія Рудь, «Грефі» Центр здоров’я та реабілітації».
Як потрапити на прийом та консультацію до Анастасії Вадимівни?
Просто телефонуйте за номерами, вказаними нижче и записуйтесь на зручні для вас день і час.
Диплом магістра Фізреабілітації.
Сертифікат дієтолога-нутриціолога Рудь 2 рівень навчання.
Сертифікат про закінчення курсів «Кінезиологічне тейпування»
Диплом курсів поідвищення кваліфікації інструкторів ЛФК
Диплом дієтолога
Свідоцтво викладача дитячих оздоровчих закладів.
Сертифікат курсів масажу
Дієтолог-нутриціолог Центру Грефу Рудь
Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:
Полезная информация
- Усвідомлена ходьба — дієва та безпечна техніка від стресу, тривожності, депресії.
- Дієтолог рекомендує. Які продукти НЕ варто вживати в спеку.
- Дієтолог рекомендує! Які продукти варто вживати в спеку.
- Панічна атака. Що робити? Рекомендації психотерапевта.
- Чем опасен недостаток вес? Что такое Индекс Массы Тела (ИМТ)?
- Сколько нужно ходить пешком в день. Правила и нагрузки при занятиях ходьбой.
- Таблица окисляющих и щелочных продуктов питания, pH крови.
- Как определить свой биологический возраст самостоятельно.
- В какое время нужно ложиться спать, чтобы сон был здоровым. Таблица времени отхода ко сну.
- Содержание белка в продуктах питания, таблица.