Здоровая и Стройная Ты
Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья.
Как худеть или набрать вес с пользой для здоровья, красоты и молодости?
С помощью программы Центра здоровья Грефи
«ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ ТЫ!»
Это программа похудения или нормализации веса, составленная индивидуально под Вас!
В зависимости от вашей цели мы гарантируем:
Либо снижение веса от 3 до 10 кг в месяц.
Либо набор веса до 5 кг месяц.
И обязательно, красивая фигура, улучшение состояния здоровья, легкость в движениях, укрепление волос, ногтей и многое другое.
Потому что в нашем Центре работают профессиональные диетологи, реабилитологи, телесно-ориентированные терапевты с многолетним опытом работы, профильным образованием.
А главное, с огромным желанием вам помочь.
Подробнее о наших специалистах, их опыте и образовании смотрите здесь.
Эта программа для Вас, если:
— если Вы стремитесь к стройному, здоровому телу;
— к здоровому самочувствию, бодрости и легкости;
— если у Вас хронические заболевания, требующие особенного меню;
— есть желание научиться подбирать продукты, сочетать их друг с другом, разнообразно, легко и вкусно готовить для себя и близких;
— если Вы хотите приобрести упругость в теле, силу, выносливость и гибкость, изящность движений.
А питаетесь вы систематично, регулярно?
И как обстоят дела с питьевым режимом?
А с физической активностью?
И с этим мы Вам поможем!!!
Вы считаете, что не созданы для спорта? Догнать маршрутку все тяжелее? Ступеньки с каждым днем становятся все выше? Вешая белье, вы чувствуете слабость?
И с этим разберемся!!!
Попробуем угадать: кажется тяжело и сложно.
На самом деле это просто и легко, когда Вы не одна, когда мы вместе.
Обратившись к нам Вы получите:
— Полную исчерпывающую консультацию ведущего специалиста.
— Функциональную диагностику, замер антропометрических и соматоскопических данных.
— Грамотно составленный и индивидуально подобранный согласно вашим предпочтениям, особенностям, показаниям и возможностям рацион.
— Комплексы физических упражнений, необходимые лично вам. С постоянным сопровождением опытного инструктора – реабилитолога.
— Телесно – ориентированные, лимфодренажные, антицеллюлитные техники для ускорения и закрепления результата.
— Ответы на любые вопросы, возникающие в течении всей программы.
— Интересные рецепты здорового питания, адаптированные под наши реалии.
Однако это не значит, что мы ко всем применяем весь набор перечисленных инструментом и методов.
Главный наш принцип – индивидуальный подход!
Поэтому программа составляется под каждого участника отдельно.
Почему к нам?
— Высокая квалификация и большой опыт работы всех специалистов, задействованных в программе. О наших специалистах смотрите здесь.
— Индивидуальный подход к каждому. Нет одинаковых людей, поэтому нет и идентичных подходов.
— Коррекция веса и общее оздоровление в одном флаконе.
— Все специалисты собраны в одном месте – в Центре здоровья «Грефи».
— Удобное месторасположение – центр города. Подробнее о нашем месторасположении смотрите здесь.
— Доступные цены и гибкая система скидок.
— Индивидуально подобранный график посещений и процедур.
— Оплата возможна как частями, так и за полный курс.
— Мы нацелены на долгосрочный результат, чтобы эффект от нашей работы сохранился надолго, по возможности, навсегда.
Количество возможных участников ограничено. Торопитесь попасть в их число!
Готовы? Тогда звоните каждый будний день с 9.30 до 18.00 по телефонам ниже.
Или пишите на Viber +380-99-063-45-43.
Так же Вы можете записаться на прием или заказать обратный звонок, пройдя по кнопкам «Обратный звонок» или «Записаться на прием» в правой верхней части этой страницы (только для украинских номеров!).
И помните, продолжая ждать понедельника, нового года, подходящего момента, вы теряете самое дорогое, что у нас есть — время, здоровье, красоту.
Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья.
Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:
Полезная информация
- Психосоматика чи органічна хвороба? Як зрозуміти, що симптом має психосоматичну природу?
- Як берегти рухливість та гнучкість тіла після 40?
- 5 технік для відновлення сну: поради від професора Олега Чабана
- 5 сигналів, що ваша постава потребує уваги!
- Продукти радості та щастя. Поради дієтолога-нутриціолога.
- Усвідомлена ходьба — дієва та безпечна техніка від стресу, тривожності, депресії.
- Дієтолог рекомендує. Які продукти НЕ варто вживати в спеку.
- Дієтолог рекомендує! Які продукти варто вживати в спеку.
- Панічна атака. Що робити? Рекомендації психотерапевта.
- Чем опасен недостаток вес? Что такое Индекс Массы Тела (ИМТ)?
Про Центр ГРЕФІ
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації
«Здоров’я – це стан повного фізичного,
душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних
дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я
Інтегративний підхід до здоров’я
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.
Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.
Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.
Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система
У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.
Ми допомагаємо:
- відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
- стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
- пропрацювати глибинні причини через психотерапію
- активувати природні ресурси організму
Наші спеціалісти використовують:
- остеопатію
- м’які мануальні техніки
- енерготерапію
- рефлексотерапію та акупунктуру
- масаж
- психологічну допомогу та психотерапію
Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.
Психологічна допомога як основа відновлення
Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.
Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.
Ми працюємо з:
- тривожними станами
- депресією
- психоемоційним виснаженням
- наслідками травматичного досвіду
- психосоматичними розладами
Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.
Профілактика і культура здоров’я
Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:
- формування здорового способу життя
- індивідуальні рекомендації
- підбір фізичних навантажень
- підтримка психоемоційного балансу
Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.
Наші послуги:
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:
- консультації спеціалістів
- остеопатія
- м’які мануальні техніки
- реабілітація опорно-рухового апарату
- масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
- рефлексотерапія
- енерготерапія
- психологічна допомога та психотерапія
- робота з психосоматичними станами
Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.
Наша місія
Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.
Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.
У своїй роботі ми:
- не використовуємо агресивні методи
- підтримуємо природні процеси організму
- поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
- реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я
Чому обирають ГРЕФІ:
- Інтегративний підхід до здоров’я
- професійна команда спеціалістів
- акцент на психологічній допомозі та психотерапії
- робота з причинами, а не симптомами
- безпечні та ефективні методи
- індивідуальний підхід
- комплексне відновлення здоров’я
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я
Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.
ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія
Новости
Наш дитячий психолог, арт-терап...