Программы и проекты

Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья.
Программы и проекты Центра здоровья «Грефи».
Что такое программы и проекты Грефи?
Это целостная система мероприятий, в которой задействованы несколько специалистов, занимающихся Вашим телесным и психическим здоровьем. Для решения Вашей проблемы мы ищем индивидуальный адекватный ответ, а не стандартный сценарий.
Программы и проекты Грефи – клинически испытанные и многократно апробированные мероприятия. Они новы и современны, безопасны и эффективны. Они исцеляют, а не расходуют ваши силы и средства.
Программы похудения и программы тренировок — безопасны и вполне доступны, т. к. составляются нашими специалистами строго индивидуально.
Наши программы и проекты основаны на комплексном подходе, эффективных и безопасных техниках и процедурах:
1. «Здоровый позвоночник» — комплекс процедур для лечения, восстановления и поддержания здоровья позвоночника.
2. «2 в 1» — здоровое питание + индивидуальная программа тренировок диетолога, реабилитолога, кинезиолога Рудь Анастасии.
3. «Звукоэнерготерапия, Диетология, Массаж» — комплексная программа нормализации веса и устранения глубинных причин избыточного/недостаточного веса. Создание устойчивой привычки к здоровому питанию с помощью звукоэнерготерапии тибетскими чашами, консультации и сопровождения диетолога-нутрициолога, специальных техник массажа.
4. «ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ ТЫ!» — программы похудения или набора веса, коррекции фигуры — индивидуально разработанные комплексы процедур на основе диетологии, лимфодренажного, антицеллюлитного или лечебного массажа и физических тренировок по специальным методикам.
5. «Диетолог — безлимит» — курс приемов и дистанционного сопровождения диетолога по вопросам корректировки рациона, пищевого поведения и режима питания, составление индивидуальных диет.
6. Индивидуальные программы массажа на основе комплекса массажных техник (лечебного, профилактического, лимфодренажного, антицеллюлитного, спортивного, глубокотканного, баночного, расслабляющего и тонизирующего, эстетичского и даже тайский), составленные строго индивидуально под каждого конкретного клиента.
7. «Р-комплекс» — это авторская программа Ровного Евгения Анатольевича, опытного вертебролога, кинезиолога из Запорожья. Она разработана для комплексного устранения уже имеющихся физиологических и психосоматических проблем позвоночника и суставов, а также с целью их профилактики и ведения здорового образа жизни.
Телефоны для записи:
(061) 236-94-76 (стационарный)
(093) 905-78-27 (Life)
(067) 181-36-09 (Київстар)
(099) 063-45-43 (МТС)
с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00
Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья
Диетолог - Безлимит, программа Центра здоровья "Грефи"
Месячный курс данной программы включает в себя:
1) Первичный прием.
На первичном приеме наш диетолог проведет ряд исследований Вашего организма:
[caption id="attachment_1315" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - анкетирование[/caption]
- Сбор анамнеза жизни, анамнеза болезни.
- Измерение (соматоскопические, антропометрические показатели — длинники, окружности).
- Измерение общего веса.
- Измерение доли жировых отложений в общей массе тела.
- Измерение процентного содержания мышечной ткани (поперечно-полосатая и гладкая мускулатура).
[caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога -взвешивание и сканирование основных показателей[/caption]
- Кости:
масса костной ткани;
вес минералов в костной ткани.
- Измерение количества висцерального жира (хранится в брюшной полости и вокруг внутренних органов).
- Измерение процентного содержания воды в общей масса тела.
- Измерение процентного содержания белка (протеинов)
- Вычисление индекса массы тела.
[caption id="attachment_1324" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - замеры.[/caption]
- Вычисление базального уровня метаболизма — кол-во энергии, затрачиваемой при отдыхе, в пост-абсорбционном состоянии.
- Вычисление биологического возраста организма.
- Определение наличия психологических дисфункций, как-то анарексия, булемия, орторексия и т. д.
- Анкетирование (тип пищевого поведения, оценка качества жизни, шкала боли).
[caption id="attachment_1330" align="alignleft" width="300"]
Прием диетолога - составление индивидуального рациона.[/caption]
2) По результатам приема диетолог дает первичные рекомендации и составляет сбалансированный рацион на ближайший период (обычно на 1 неделю), согласно потребностям пациента, его возможностям и предпочтениям.
3) До 3 повторных (дополнительных) приема, в случае необходимости.
[caption id="attachment_1335" align="alignleft" width="225"]
Диетолог - онлайн сопровождение на протяжении всего курса.[/caption]
4) Консультативное сопровождение на протяжении всего курса в телефонном режиме и/или с помощью интернет ресурсов (Viber, Skype, Facebook, Telegram, E-mail) на выбор клиента. Дистанционное консультирование производится с понедельника по субботу с 10.00 до 19.00.
5) Корректировка рациона и режима питания в случае необходимости.
6) Составление индивидуально программы физических нагрузок в случае необходимости.
7) Дисконтная карта на следующие месяцы программы.
Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Как худеть или набрать вес с пользой для здоровья, красоты и молодости? С помощью программы Центра здоровья Грефи
«ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ ТЫ!»
Это программа похудения или нормализации веса, составленная индивидуально под Вас!
В зависимости от вашей цели мы гарантируем:
Либо снижение веса от 3 до 10 кг в месяц.
Либо набор веса до 5 кг месяц.
И обязательно, красивая фигура, улучшение состояния здоровья, легкость в движениях, укрепление волос, ногтей и многое другое.
Потому что в нашем Центре работают профессиональные диетологи, реабилитологи, телесно-ориентированные терапевты с многолетним опытом работы, профильным образованием.
А главное, с огромным желанием вам помочь.
Подробнее о наших специалистах, их опыте и образовании смотрите здесь.
Эта программа для Вас, если:
- если Вы стремитесь к стройному, здоровому телу;
- к здоровому самочувствию, бодрости и легкости;
- если у Вас хронические заболевания, требующие особенного меню;
- есть желание научиться подбирать продукты, сочетать их друг с другом, разнообразно, легко и вкусно готовить для себя и близких;
- если Вы хотите приобрести упругость в теле, силу, выносливость и гибкость, изящность движений.
А питаетесь вы систематично, регулярно?
И как обстоят дела с питьевым режимом?
А с физической активностью?
И с этим мы Вам поможем!!!
Вы считаете, что не созданы для спорта? Догнать маршрутку все тяжелее? Ступеньки с каждым днем становятся все выше? Вешая белье, вы чувствуете слабость?
И с этим разберемся!!!
Попробуем угадать: кажется тяжело и сложно.
На самом деле это просто и легко, когда Вы не одна, когда мы вместе.
Обратившись к нам Вы получите:
- Полную исчерпывающую консультацию ведущего специалиста.
- Функциональную диагностику, замер антропометрических и соматоскопических данных.
- Грамотно составленный и индивидуально подобранный согласно вашим предпочтениям, особенностям, показаниям и возможностям рацион.
- Комплексы физических упражнений, необходимые лично вам. С постоянным сопровождением опытного инструктора – реабилитолога.
- Телесно – ориентированные, лимфодренажные, антицеллюлитные техники для ускорения и закрепления результата.
- Ответы на любые вопросы, возникающие в течении всей программы.
- Интересные рецепты здорового питания, адаптированные под наши реалии.
Однако это не значит, что мы ко всем применяем весь набор перечисленных инструментом и методов.
Главный наш принцип – индивидуальный подход!
Поэтому программа составляется под каждого участника отдельно.
Почему к нам?
- Высокая квалификация и большой опыт работы всех специалистов, задействованных в программе. О наших специалистах смотрите здесь.
- Индивидуальный подход к каждому. Нет одинаковых людей, поэтому нет и идентичных подходов.
- Коррекция веса и общее оздоровление в одном флаконе.
- Все специалисты собраны в одном месте – в Центре здоровья «Грефи».
- Удобное месторасположение – центр города. Подробнее о нашем месторасположении смотрите здесь.
- Доступные цены и гибкая система скидок.
- Индивидуально подобранный график посещений и процедур.
- Оплата возможна как частями, так и за полный курс.
- Мы нацелены на долгосрочный результат, чтобы эффект от нашей работы сохранился надолго, по возможности, навсегда.
Количество возможных участников ограничено. Торопитесь попасть в их число!
Готовы? Тогда звоните каждый будний день с 9.30 до 18.00 по телефонам ниже.
Или пишите на Viber +380-99-063-45-43.
Так же Вы можете записаться на прием или заказать обратный звонок, пройдя по кнопкам «Обратный звонок» или «Записаться на прием» в правой верхней части этой страницы (только для украинских номеров!).
И помните, продолжая ждать понедельника, нового года, подходящего момента, вы теряете самое дорогое, что у нас есть — время, здоровье, красоту.
Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья.
Лечение, восстановление, профилактика позвоночника.
У вас болит спина, поясница, шея?
Вам поставили диагноз грыжа или протрузия диска?
У вас нарушение осанки, сколиоз, паталогический кифоз?
Ущемление седалищного нерва?
Остеохондроз и его осложнения, такие как гипертония, ухудшение зрения и др.?
Или у вас последствия травмы?
Как решить эти и другие проблемы с позвоночником без хирургического вмешательства и дорогих лекарств?
Для этого и создана наша программа лечения, восстановления и профилактики «Здоровый позвоночник».
Программы основаны на комплексном применении эффективных методов лечения позвоночника: мягкой коррекции позвоночника, мышечного тестирования, остеопатии, тейпирования, миокоррекции, ЛФК, кинезиотерапии, специальных техник лечебно – восстановительного и миофасциального массажа, рефлексотерапии и др.
Возможно вы уже прошли очереди в больницах, много кабинетов, дорогие уколы, капельницы, фармацевтические препараты.
Многим уже вынесли неприятный вердикт: «Только операция!»
А благодаря программе «Здоровый позвоночник» Центра здоровья «Грефи», сотни людей говорят о патологиях и болезнях позвоночника в прошедшем времени.
Почему это возможно?
Во-первых, программа предусматривает строго индивидуальный подход. Никакого конвейера.
Программа подбирается для конкретного человека с учетом диагноза, показаний, противопоказаний, общего состояния организма, возможностей и предпочтений.
Кому-то достаточно 1-2 сеансов коррекции и тейпирования, а для кого-то показаны комплекс из 10 сеансов остеопатии и лечебно – восстановительного массажа, плюс регулярные занятия ЛФК на профилакторе.
Поэтому предварительный осмотр, диагностика и консультация у нашего специалиста-вертебролога – обязательное условие!
Во-вторых, высокая квалификация специалистов – вертебрологов, остеопатов, кинезиологов.
В-третьих, в программе применяются самые современные методики и техники, эффективные и прошедшие испытания на практике.
Никаких сложностей! Нужно просто позвонить на любой из указанных номеров телефона и записаться на прием к нашему специалисту в удобные для вас день и время.
И уже на первом приеме вы получите ощутимые результаты.
Представьте себе жизнь без боли! И это возможно с программой «Здоровый позвоночник».
Еще сомневаетесь? Тогда отзывы наших пациентов подтвердят все вышесказанное.
Да и стоимость даже самого большого курса в программе в разы меньше, чем длительное медикаментозное лечение. И уж точно на порядок ниже, чем операция и последующая реабилитация.
Подробнее о наших ценах смотрите здесь.
Ну и конечно, в Центре здоровья «Грефи» существует гибкая система скидок. Как же без этого?
Большая просьба: звоните заранее. Запись к нашим специалистам идет постоянно. И можно просто не успеть попасть к ним на консультацию в удобное для вас время.
Звоните с понедельника по пятницу с 9.30 до 18.00 и записывайтесь на первичный прием к нашему вертебрологу.
Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:
Полезная информация
- Психосоматика чи органічна хвороба? Як зрозуміти, що симптом має психосоматичну природу?
- Як берегти рухливість та гнучкість тіла після 40?
- 5 технік для відновлення сну: поради від професора Олега Чабана
- 5 сигналів, що ваша постава потребує уваги!
- Продукти радості та щастя. Поради дієтолога-нутриціолога.
- Усвідомлена ходьба — дієва та безпечна техніка від стресу, тривожності, депресії.
- Дієтолог рекомендує. Які продукти НЕ варто вживати в спеку.
- Дієтолог рекомендує! Які продукти варто вживати в спеку.
- Панічна атака. Що робити? Рекомендації психотерапевта.
- Чем опасен недостаток вес? Что такое Индекс Массы Тела (ИМТ)?