Программы и проекты

Реабилитация, оздоровление, похудение, правильное питание, тренировки для здоровья и красоты Центра здоровья Грефи Запорожье.

Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья.

Программы и проекты Центра здоровья «Грефи».

Что такое программы и проекты Грефи?

Это целостная система мероприятий, в которой задействованы несколько специалистов, занимающихся Вашим телесным и психическим здоровьем. Для решения Вашей проблемы мы ищем индивидуальный адекватный ответ, а не стандартный сценарий.

Программы и проекты Грефи – клинически испытанные и многократно апробированные мероприятия. Они новы и современны, безопасны и эффективны. Они исцеляют, а не расходуют ваши силы и средства.

Программы похудения и программы тренировок — безопасны и вполне доступны, т. к. составляются нашими специалистами строго индивидуально.

Наши программы и проекты основаны на комплексном подходе, эффективных и безопасных техниках и процедурах:

1. «Здоровый позвоночник» — комплекс процедур для лечения, восстановления и поддержания здоровья позвоночника.

 

2. «2 в 1»  — здоровое питание + индивидуальная программа тренировок диетолога, реабилитолога, кинезиолога Рудь Анастасии.

 

3. «Звукоэнерготерапия, Диетология, Массаж» — комплексная программа нормализации веса и устранения глубинных причин избыточного/недостаточного веса. Создание устойчивой привычки к здоровому питанию с помощью звукоэнерготерапии тибетскими чашами, консультации и сопровождения диетолога-нутрициолога, специальных техник массажа.

 

4.  «ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ ТЫ!» — программы похудения или набора веса, коррекции фигуры — индивидуально разработанные комплексы процедур на основе диетологии, лимфодренажного, антицеллюлитного или лечебного массажа и физических тренировок по специальным методикам.

 

5. «Диетолог — безлимит» — курс приемов и дистанционного сопровождения диетолога по вопросам корректировки рациона, пищевого поведения и режима питания, составление индивидуальных диет.

 

6. Индивидуальные программы массажа на основе комплекса массажных техник (лечебногопрофилактическоголимфодренажногоантицеллюлитногоспортивногоглубокотканногобаночногорасслабляющего и тонизирующего, эстетичского и даже тайский), составленные строго индивидуально под каждого конкретного клиента.

 

7. «Р-комплекс» — это авторская программа Ровного Евгения Анатольевича, опытного вертебролога, кинезиолога из Запорожья. Она разработана для комплексного устранения уже имеющихся физиологических и психосоматических проблем позвоночника и суставов, а также с целью их профилактики и ведения здорового образа жизни.
Телефоны для записи:

(061) 236-94-76 (стационарный)

(093) 905-78-27 (Life)

(067) 181-36-09 (Київстар)

(099) 063-45-43 (МТС)

с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00

Реабилитация, оздоровление, похудение, здоровое питание, тренировки для здоровья

Диетолог - Безлимит, программа Центра здоровья "Грефи"

Месячный курс данной программы включает в себя:

1) Первичный прием.

На первичном приеме наш диетолог проведет ряд исследований Вашего организма:

[caption id="attachment_1315" align="alignleft" width="300"]Диетолог - Безлимит в Центре здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение Прием диетолога - анкетирование[/caption]

- Сбор анамнеза жизни, анамнеза болезни. 

- Измерение (соматоскопические, антропометрические показатели — длинники, окружности).

- Измерение общего веса.

- Измерение доли жировых отложений в общей массе тела.

- Измерение процентного содержания мышечной ткани (поперечно-полосатая и гладкая мускулатура).

    [caption id="attachment_1318" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога -взвешивание и сканирование основных показателей[/caption]

- Кости:

масса костной ткани;

вес минералов в костной ткани.

- Измерение количества висцерального жира (хранится в брюшной полости и вокруг внутренних органов).

- Измерение процентного содержания воды в общей масса тела.

- Измерение процентного содержания белка (протеинов)

- Вычисление индекса массы тела.

  [caption id="attachment_1324" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога - замеры.[/caption]

- Вычисление базального уровня метаболизма — кол-во энергии, затрачиваемой при отдыхе, в пост-абсорбционном состоянии.

- Вычисление биологического возраста организма.

- Определение наличия психологических дисфункций, как-то анарексия, булемия, орторексия и т. д.

- Анкетирование (тип пищевого поведения, оценка качества жизни, шкала боли).

    [caption id="attachment_1330" align="alignleft" width="300"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Прием диетолога - составление индивидуального рациона.[/caption]

2) По результатам приема диетолог дает первичные рекомендации и составляет сбалансированный рацион на ближайший период (обычно на 1 неделю), согласно потребностям пациента, его возможностям и предпочтениям.

3) До 3 повторных (дополнительных) приема, в случае необходимости.

        [caption id="attachment_1335" align="alignleft" width="225"]Диетолог — Безлимит, программа Центра здоровья Грефи Запорожье, здоровое питание, корректировка рациона, составление индивидуального меню, онлайн сопровождение. Диетолог - онлайн сопровождение на протяжении всего курса.[/caption]

4) Консультативное сопровождение на протяжении всего курса в телефонном режиме и/или с помощью интернет ресурсов (Viber, Skype, Facebook, Telegram, E-mail) на выбор клиента. Дистанционное консультирование производится с понедельника по субботу с 10.00 до 19.00.

5) Корректировка рациона и режима питания в случае необходимости.

6) Составление индивидуально программы физических нагрузок в случае необходимости.

7) Дисконтная карта на следующие месяцы программы.

Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья.  Как худеть или набрать вес с пользой для здоровья, красоты и молодости? С помощью программы Центра здоровья Грефи

«ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ ТЫ!»

Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Программа Центра здоровья Грефи Запорожье.Это программа похудения или нормализации веса, составленная индивидуально под Вас!  В зависимости от вашей цели мы гарантируем: Либо снижение веса от 3 до 10 кг в месяц. Либо набор веса до 5 кг месяц. И обязательно, красивая фигура, улучшение состояния здоровья, легкость в движениях, укрепление волос, ногтей и многое другое. Потому что в нашем Центре работают профессиональные диетологи, реабилитологи, телесно-ориентированные терапевты с многолетним опытом работы, профильным образованием. А главное, с огромным желанием вам помочь. Подробнее о наших специалистах, их опыте и образовании смотрите здесь. Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Программа Центра здоровья Грефи Запорожье.Эта программа для Вас, если:  - если Вы стремитесь к стройному, здоровому телу; - к здоровому самочувствию, бодрости и легкости; - если у Вас хронические заболевания, требующие особенного меню; - есть желание научиться подбирать продукты, сочетать их друг с другом, разнообразно, легко и вкусно готовить для себя и близких; - если Вы хотите приобрести упругость в теле, силу, выносливость и гибкость, изящность движений.   Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Программа Центра здоровья Грефи Запорожье. А питаетесь вы систематично, регулярно? И как обстоят дела с питьевым режимом? А с физической активностью?  И с этим мы Вам поможем!!!  Вы считаете, что не созданы для спорта? Догнать маршрутку все тяжелее? Ступеньки с каждым днем становятся все выше? Вешая белье, вы чувствуете слабость? И с этим разберемся!!! Попробуем угадать: кажется тяжело и сложно. На самом деле это просто и легко, когда Вы не одна, когда мы вместе. Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Программа Центра здоровья Грефи Запорожье.Обратившись к нам Вы получите: - Полную исчерпывающую консультацию ведущего специалиста. - Функциональную диагностику, замер антропометрических и соматоскопических данных. - Грамотно составленный и индивидуально подобранный согласно вашим предпочтениям, особенностям, показаниям и возможностям рацион. - Комплексы физических упражнений, необходимые лично вам. С постоянным сопровождением опытного инструктора – реабилитолога. - Телесно – ориентированные, лимфодренажные, антицеллюлитные техники для ускорения и закрепления результата. - Ответы на любые вопросы, возникающие в течении всей программы. - Интересные рецепты здорового питания, адаптированные под наши реалии. Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья. Программа Центра здоровья Грефи ЗапорожьеОднако это не значит, что мы ко всем применяем весь набор перечисленных инструментом и методов. Главный наш принцип – индивидуальный подход! Поэтому программа составляется под каждого участника отдельно. Почему к нам? - Высокая квалификация и большой опыт работы всех специалистов, задействованных в программе. О наших специалистах смотрите здесь. - Индивидуальный подход к каждому. Нет одинаковых людей, поэтому нет и идентичных подходов. - Коррекция веса  и общее оздоровление в одном флаконе. - Все специалисты собраны в одном месте – в Центре здоровья «Грефи». - Удобное месторасположение – центр города. Подробнее о нашем месторасположении смотрите здесь. - Доступные цены и гибкая система скидок - Индивидуально подобранный график посещений и процедур. - Оплата возможна как частями, так и за полный курс. - Мы нацелены на долгосрочный результат, чтобы эффект от нашей работы сохранился надолго, по возможности, навсегда. Количество возможных участников ограничено. Торопитесь попасть в их число! Готовы? Тогда звоните каждый будний день с 9.30 до 18.00 по телефонам ниже. Или пишите на Viber +380-99-063-45-43. Так же Вы можете записаться на прием или заказать обратный звонок, пройдя по кнопкам «Обратный звонок» или «Записаться на прием» в правой верхней части этой страницы (только для украинских номеров!). И помните, продолжая ждать понедельника, нового года, подходящего момента, вы теряете самое дорогое, что у нас есть — время, здоровье, красоту.    Похудение, коррекция фигуры, набор веса с пользой для здоровья.      

 

Лечение, восстановление, профилактика позвоночника.

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеУ вас болит спина, поясница, шея?

Вам поставили диагноз грыжа или протрузия диска?

У вас нарушение осанки, сколиоз, паталогический кифоз?

Ущемление седалищного нерва?

Остеохондроз и его осложнения, такие как гипертония, ухудшение зрения и др.?

Или у вас последствия травмы?

Как решить эти и другие проблемы с позвоночником без хирургического вмешательства и дорогих лекарств?

Для этого и создана наша программа лечения, восстановления и профилактики «Здоровый позвоночник».

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеПрограммы основаны на комплексном применении эффективных методов лечения позвоночника: мягкой коррекции позвоночника, мышечного тестирования, остеопатии, тейпирования, миокоррекции, ЛФК, кинезиотерапии, специальных техник лечебно – восстановительного и миофасциального массажа, рефлексотерапии и др.

Возможно вы уже прошли очереди в больницах, много кабинетов, дорогие уколы, капельницы, фармацевтические препараты.

Многим уже вынесли неприятный вердикт: «Только операция!»

 

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеА благодаря программе «Здоровый позвоночник» Центра здоровья «Грефи», сотни людей говорят о патологиях и болезнях позвоночника в прошедшем времени.

Почему это возможно?

Во-первых, программа предусматривает строго индивидуальный подход. Никакого конвейера.

 

 

Программа подбирается для конкретного человека с учетом диагноза, показаний, противопоказаний, общего состояния организма, возможностей и предпочтений.

ЛФК, кинезиотерапия в лечении позвоночника в Запорожье, Центр здоровья ГрефиКому-то достаточно 1-2 сеансов коррекции и тейпирования, а для кого-то показаны комплекс из 10 сеансов остеопатии и лечебно – восстановительного массажа, плюс регулярные занятия ЛФК на профилакторе.

 

  

 

Поэтому предварительный осмотр, диагностика и консультация у нашего специалиста-вертебролога – обязательное условие!

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеВо-вторых, высокая квалификация специалистов – вертебрологов, остеопатов, кинезиологов.

В-третьих, в программе применяются самые современные методики и техники, эффективные и прошедшие испытания на практике.

Никаких сложностей! Нужно просто позвонить на любой из указанных номеров телефона и записаться на прием к нашему специалисту в удобные для вас день и время.

И уже на первом приеме вы получите ощутимые результаты.

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеПредставьте себе жизнь без боли! И это возможно с программой «Здоровый позвоночник».

Еще сомневаетесь? Тогда отзывы наших пациентов подтвердят все вышесказанное.

Да и стоимость даже самого большого курса в программе в разы меньше, чем длительное медикаментозное лечение. И уж точно на порядок ниже, чем операция и последующая реабилитация.

Подробнее о наших ценах смотрите здесь.

Лечение, восстановление, профилактика заболеваний позвоночника в ЗапорожьеНу и конечно, в Центре здоровья «Грефи» существует гибкая система скидок. Как же без этого?

Большая просьба: звоните заранее. Запись к нашим специалистам идет постоянно. И можно просто не успеть попасть к ним на консультацию в удобное для вас время.

Звоните с понедельника по пятницу с 9.30 до 18.00 и записывайтесь на первичный прием к нашему вертебрологу.

 

 

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

  • відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
  • стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
  • пропрацювати глибинні причини через психотерапію
  • активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

  • остеопатію
  • м’які мануальні техніки
  • енерготерапію
  • рефлексотерапію та акупунктуру
  • масаж
  • психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

  • тривожними станами
  • депресією
  • психоемоційним виснаженням
  • наслідками травматичного досвіду
  • психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

  • формування здорового способу життя
  • індивідуальні рекомендації  
  • підбір фізичних навантажень
  • підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

  • консультації спеціалістів
  • остеопатія
  • м’які мануальні техніки
  • реабілітація опорно-рухового апарату
  • масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
  • рефлексотерапія
  • енерготерапія
  • психологічна допомога та психотерапія
  • робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

  • не використовуємо агресивні методи
  • підтримуємо природні процеси організму
  • поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
  • реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

  • Інтегративний підхід до здоров’я
  • професійна команда спеціалістів
  • акцент на психологічній допомозі та психотерапії
  • робота з причинами, а не симптомами
  • безпечні та ефективні методи
  • індивідуальний підхід
  • комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія