Наконец-то мы стартуем!

Школа здоровья выходного дня Грефи

Рад сообщить, что Школа здоровья здоровья выходного дня Центра «Грефи» (Школа здоровья «Грефи») проводит свое первое занятие.

 Кода?

30 мая 2021 в 11.00.

Где?

Встречаемся на нашей славной Хортице, у остановки «Цемеж», где поворот на Скифский стан и Конный театр.

Программа первого занятия:

  1. Несложный пеший поход по живописным местам острова, включая скальный массив юго-западного берега Хортицы. С возможным посещением Скифского стана.

Протяженность пути 8- 10 км.

  • Мастер-класс «Дыхательные практики».
  • Медитативные практики на местах силы.
  • Короткие рассказы об истории, природе и легендах Священной Хортицы.

Считаю, что для первого раза хватит.

Участие бесплатное. Ожидаемая продолжительность занятия от 5 до 6 часов.

Что с собой брать, как одеваться:

Одежда – по погоде. Если в прогнозах дождь – взять дождевики или куртки.

Обувь удобная походная.

Головные уборы.

Небольшие рюкзачки для личных вещей.

Перекус с учетом личных потребностей на указанную продолжительность.

Запас воды с учетом личных потребностей на указанную продолжительность.

Чай/кофе – по желанию.

Спиртное запрещено в любом виде!

Личная аптечка, средства от насекомых (комары, клещи).

Карематы или подстилки.

Участие детей на ваше усмотрение. Маршрут несложный. Но все же 8-10 км нужно будет преодолеть.

Поэтому принимать решение вам, сможет ли ваш ребенок его пройти.

Вопросы и пожелание по телефонам (050)436-96-49 или (068)369-55-42 (мои личные).

Viber, Telegram — (068)369-55-42

Прошу тех, кто решит присоединиться к нашему занятию, поставить отметку «Буду» в этом мероприятии. Это нужно для учета участников.

Благодарю и до встречи на занятиях в нашей Школе здоровья.

Вадим Залесский, руководитель «Грефи», Центра здоровья и реабилитации.

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

  • відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
  • стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
  • пропрацювати глибинні причини через психотерапію
  • активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

  • остеопатію
  • м’які мануальні техніки
  • енерготерапію
  • рефлексотерапію та акупунктуру
  • масаж
  • психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

  • тривожними станами
  • депресією
  • психоемоційним виснаженням
  • наслідками травматичного досвіду
  • психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

  • формування здорового способу життя
  • індивідуальні рекомендації  
  • підбір фізичних навантажень
  • підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

  • консультації спеціалістів
  • остеопатія
  • м’які мануальні техніки
  • реабілітація опорно-рухового апарату
  • масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
  • рефлексотерапія
  • енерготерапія
  • психологічна допомога та психотерапія
  • робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

  • не використовуємо агресивні методи
  • підтримуємо природні процеси організму
  • поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
  • реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

  • Інтегративний підхід до здоров’я
  • професійна команда спеціалістів
  • акцент на психологічній допомозі та психотерапії
  • робота з причинами, а не симптомами
  • безпечні та ефективні методи
  • індивідуальний підхід
  • комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія

Новости

Акупунктура Запоріжжя

Бажаєте покращити психоемоційний і фізичний стан, та зміцнити імунітет?

Вадим З...