Комплексные авторские программы Залесской Анастасии

Комплексные авторские программы тренировок Залесской Анастасии «Культура тела».

Тренировки для здоровья в Запорожье.

 

Комплексные авторские программы тренировок Залесской Анастасии «Культура тела». Тренировки для здоровья в ЗапорожьеВ Центре здоровья «Грефи» проводятся занятия по авторским программам тренировок Залесской Анастасии «Культура тела».

 Что это?

Это Ваше здоровье – главная наша ценность. Ведь без здоровья становятся неважными все другие составляющие нашей жизни. Физическая культура и здоровья – неразделимы. Сохраним их вместе!

 

Это Ваша красота; красота мира, который вы видите; людей, которых встречаете; гармонии, которую несете всем окружающим. Культура тела в жизни – это и есть красота. Правдива фраза – КРАСОТА СПАСЕТ МИР! Спасем его вместе.

  

Для чего:

Комплексные авторские программы тренировок Залесской Анастасии «Культура тела». Тренировки для здоровья в ЗапорожьеНе устраивает самочувствие? Ходите, как «выжатый лимон»? Низкий иммунитет и жизненный тонус?
Не нравится отражение в зеркале? Или в принципе нравится, «но вот тут бы подправить»? Стремитесь к совершенству? Хотите стать еще красивее, еще здоровее, еще уверенней? Вперед! Мы пройдем этот путь с Вами.

А помогут в этом занятия физической культурой под руководством опытного тренера Залесской Анастасии.

 

 Для кого:

Для всех, кто еще не заставил себя прийти. Для всех, кто ответственно подходит к вопросу сохранения своего главного богатства – здоровья. 
  

Какие направления физической культуры используются в программе?

 

 

 

Как организованы и проходят занятия?


Занятия проводятся:

— индивидуально,

— составе малых групп (до 3х человек),

— групповые (до 10 человек).

 

Комплексные авторские программы тренировок Залесской Анастасии «Культура тела». Тренировки для здоровья в ЗапорожьеОснову программ физических тренировок составляют индивидуально подобранные комплексы физических упражнений , с применением специального спортивного инвентаря, профилакторов, снарядов и приспособлений.

Применяется строго индивидуальный подход!
Разрабатывает программы и проводит тренировки для здоровья опытный тренер, кинезиотерапевт и реабилитолог Залесская Анастасия.

  

Почему к нам?

  • — Как уже понятно из заголовка, программы тренировок комплексные. Т. е. основаны на самых эффективных и передовых методиках кинезиотерапии, пилатес, йоги, дыхательных практик, восстановительного фитнеса, стретчинга, калланетики и др.
  • Индивидуальный подход (подбор методик и упражнений согласно потребностям вашего организма и состояния именно вашего здоровья).
  • На ваш выбор: группы (до 10человек), малые группы (2-3 человека) и индивидуальные тренировки.
  • — Разнообразность. В составе комплексов элементы различных видов и методик сочетаются и переплетаются друг с другом в разных вариациях на разных занятиях, что дает больший эффект.
  • — Занятия проводятся специалистами с высшим образованием в области спорта и Физической Реабилитации и многолетним опытом работы.
  • — Удобное месторасположение и две локации(район пр. Металлургов и район пл. Фестивальной).
  • — Гибкая система скидок, наличие абонементов.

 

Комплексные авторские программы тренировок Залесской Анастасии.

Запись на прием ПН-ПТ с 9.00 до 18.00:

О центре

Центр здоровья и реабилитации в Запорожье.

 

«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не отсутствие болезней или физических
дефектов»

Всемирная организация здравоохранения.

«Грефи»: интегральный подход к восстановлению здоровья.

«Грефи» – запорожский центр здоровья и реабилитации. Мы практикуем системный подход к профилактике и восстановлению организма. Ведь ваше здоровье в целом – наша главная ценность. Квалифицированные специалисты используют технологии и достижения

Новости

Группа Арт-терапии "Путь к пониманию себя!".

Программа похудения, коррекции фигуры "Здоровая и Стройная Ты!" направлена на нормали...

Программа "Р-Комплекс"разработана для комплексного устранения уже имеющихся физиологических и психосоматически...