Семінар-практикум по роботі з панічними атаками. Модуль 1.

Семінар-практикум по роботі з панічними атаками

Авторський семінар-практикум

«Як впоратися з панічною атакою методами роботи з тілом та диханням».

Модуль 1.

Автор та ведуча – остеопат, реабілітолог, вісцеральний терапевт Центра «Грефі» Удовиченко Наталія Аркадіївна.

Співведучий – керівник Центру «Грефі», майстер дихальних практик Залеський Вадим Анатолійович.

Коли:

11 лютого 2024 р., НЕДІЛЯ з 10.00 до 18.00.

Де:

«Грефі», Центр здоров’я та реабілітації, вул. Сержанта Медведєва, 12, Запоріжжя, Україна.

На семінарі ви:

  • Навчитися розпізнавати симптоми панічної атаки та відрізняти її від інших психосоматичних проявів.
  • Надавати першу допомогу при панічних атаках.
  • Отримуєте певні навички профілактики ПА для себе та своїх близьких.

Група – від 2 до 6 учасників. Що дає змогу більш ретельно опрацьовувати навички та техніки.

ПРОГРАМА СЕМІНАРУ:

  1. Знайомство.
  • Теоретична частина.

1) Причини та фактори виникнення ПА.

2) Ознаки ПА. Як їх відрізнити від інших психосоматичних проявів.

3) Діагностика схильності до ПА щодо дисфункцій у тілі

3. Практична частина:

1) Дихальні вправи, як елементи першої допомоги при ПА.

2) Техніки антистресового дихання, як засоби профілактики ПА.

3) Техніки роботи з діафрагмами тіла.

— Тазова діафрагма

— Грудобрюшинна діафрагма

— Грудна діафрагма

4) Повздошно-поперековий м’яз — м’яз душі. Її роль в організмі. Методи корекції та розслаблення.

5) Що таке тверда мозкова оболонка?

Її роль при роботі з ПА та методи розслаблення.

6) Робота з трахеєю чому важливо!

4. Бонус наприкінці:

Методи впливу на очні яблука для покращення чіткості зору та розслаблення організму.

Вартість семінара — практикума – 2500 грн.

Додатковий бонус:

-. Клієнтам Центру «Грефі» знижка 10%.

— Парна або групова знижка (родина, друзі, знайомі, якщо прийшли разом) знижка 10%.

Реєстрація за телефонами нижче.

Лікування панічних атака, Профілактика панічних атак, Семінари Запоріжжя, Психосоматика, Тілесно-орієнтована терапія Запоріжжя

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

  • відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
  • стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
  • пропрацювати глибинні причини через психотерапію
  • активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

  • остеопатію
  • м’які мануальні техніки
  • енерготерапію
  • рефлексотерапію та акупунктуру
  • масаж
  • психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

  • тривожними станами
  • депресією
  • психоемоційним виснаженням
  • наслідками травматичного досвіду
  • психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

  • формування здорового способу життя
  • індивідуальні рекомендації  
  • підбір фізичних навантажень
  • підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

  • консультації спеціалістів
  • остеопатія
  • м’які мануальні техніки
  • реабілітація опорно-рухового апарату
  • масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
  • рефлексотерапія
  • енерготерапія
  • психологічна допомога та психотерапія
  • робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

  • не використовуємо агресивні методи
  • підтримуємо природні процеси організму
  • поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
  • реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

  • Інтегративний підхід до здоров’я
  • професійна команда спеціалістів
  • акцент на психологічній допомозі та психотерапії
  • робота з причинами, а не симптомами
  • безпечні та ефективні методи
  • індивідуальний підхід
  • комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія

Новости

Бажаєте покращити психоемоційний і фізичний стан, та зміцнити імунітет?

Вадим З...