Семінар-практикум по роботі з панічними атаками. Модуль 1.

Семінар-практикум по роботі з панічними атаками

Авторський семінар-практикум

«Як впоратися з панічною атакою методами роботи з тілом та диханням».

Модуль 1.

Автор та ведуча – остеопат, реабілітолог, вісцеральний терапевт Центра «Грефі» Удовиченко Наталія Аркадіївна.

Співведучий – керівник Центру «Грефі», майстер дихальних практик Залеський Вадим Анатолійович.

Коли:

11 лютого 2024 р., НЕДІЛЯ з 10.00 до 18.00.

Де:

«Грефі», Центр здоров’я та реабілітації, вул. Сержанта Медведєва, 12, Запоріжжя, Україна.

На семінарі ви:

  • Навчитися розпізнавати симптоми панічної атаки та відрізняти її від інших психосоматичних проявів.
  • Надавати першу допомогу при панічних атаках.
  • Отримуєте певні навички профілактики ПА для себе та своїх близьких.

Група – від 2 до 6 учасників. Що дає змогу більш ретельно опрацьовувати навички та техніки.

ПРОГРАМА СЕМІНАРУ:

  1. Знайомство.
  • Теоретична частина.

1) Причини та фактори виникнення ПА.

2) Ознаки ПА. Як їх відрізнити від інших психосоматичних проявів.

3) Діагностика схильності до ПА щодо дисфункцій у тілі

3. Практична частина:

1) Дихальні вправи, як елементи першої допомоги при ПА.

2) Техніки антистресового дихання, як засоби профілактики ПА.

3) Техніки роботи з діафрагмами тіла.

— Тазова діафрагма

— Грудобрюшинна діафрагма

— Грудна діафрагма

4) Повздошно-поперековий м’яз — м’яз душі. Її роль в організмі. Методи корекції та розслаблення.

5) Що таке тверда мозкова оболонка?

Її роль при роботі з ПА та методи розслаблення.

6) Робота з трахеєю чому важливо!

4. Бонус наприкінці:

Методи впливу на очні яблука для покращення чіткості зору та розслаблення організму.

Вартість семінара — практикума – 2500 грн.

Додатковий бонус:

-. Клієнтам Центру «Грефі» знижка 10%.

— Парна або групова знижка (родина, друзі, знайомі, якщо прийшли разом) знижка 10%.

Реєстрація за телефонами нижче.

Лікування панічних атака, Профілактика панічних атак, Семінари Запоріжжя, Психосоматика, Тілесно-орієнтована терапія Запоріжжя

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

  • відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи
  • стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію
  • пропрацювати глибинні причини через психотерапію
  • активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

  • остеопатію
  • м’які мануальні техніки
  • енерготерапію
  • рефлексотерапію та акупунктуру
  • масаж
  • психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

  • тривожними станами
  • депресією
  • психоемоційним виснаженням
  • наслідками травматичного досвіду
  • психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

  • формування здорового способу життя
  • індивідуальні рекомендації  
  • підбір фізичних навантажень
  • підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

  • консультації спеціалістів
  • остеопатія
  • м’які мануальні техніки
  • реабілітація опорно-рухового апарату
  • масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
  • рефлексотерапія
  • енерготерапія
  • психологічна допомога та психотерапія
  • робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

  • не використовуємо агресивні методи
  • підтримуємо природні процеси організму
  • поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
  • реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

  • Інтегративний підхід до здоров’я
  • професійна команда спеціалістів
  • акцент на психологічній допомозі та психотерапії
  • робота з причинами, а не симптомами
  • безпечні та ефективні методи
  • індивідуальний підхід
  • комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія