Оксисайз

Оксисайз в Запорожье.

Занятия дыхательной гимнастикой Оксисайз.

Профессиональный инструктор с большим опытом работы.

Одной из базовых в наших программах лечебно — восстановительной физкультуры и гимнастики является методика «Оксисайз» (Oxycize).

Что такое Оксисайз?

Оксисайз в Запорожье, занятия дыхательной гимнастикой Оксисайз, профессиональный инструктор с большим опытом. Оксисайз для похудения, оксисайз для здоровья Оксисайз — уникальное сочетание дыхательной и лечебной гимнастик. Этот комплекс упражнений эффективен благодаря активному насыщению кислородом крови с помощью дыхательной гимнастики. А физические упражнения способствуют поступлению кислорода к тем или иным органам и частям организма.

Кому показаны занятия Оксисайз?

Оксисайз в Запорожье, занятия дыхательной гимнастикой Оксисайз, профессиональный инструктор с большим опытом. Оксисайз для похудения, оксисайз для здоровья — Гипертоникам. Т. к. явным результатом уже после первых занятий является снижение артериального давления. Регулярные занятия Оксисайз помогают не только снижать давление, но и постепенно приводить его в норму. Самое главное при данной патологии — устойчивый и продолжительный эффект, достигнутый с помощи методики Оксисайз.

— Людям, страдающим избыточным весом. В результате поступления кислорода к проблемным зонам наблюдается значительное уменьшение жировых тканей, уменьшение объемов, улучшение общего состояния и самочувствия.

— Людям, страдающим заболеваниями сердечно — сосудистой системы.

Что вытекает из первых двух пунктов. Т. к. основной профилактикой болезней сердца и сосудов является снижение веса и нормализация артериального давления. Кроме того, методика Оксисайз положительно влияете на состояние самих сосудов.

— Людям, страдающим заболеваниями суставов. Занятия оксисайзом, совмещенные со специально разработанным комплексом упражнений, усиливают кровообращение, что позволяет стимулировать процесс регенерации тканей и локализовать, а затем создать предпосылки для устранения проблем суставов. Таким образом, оксисайз в сочетании с грамотной программой физических нагрузок является мощным оружием для успешной борьбы с артрозами, артритами и прочими заболеваниями суставов.

— Диабетикам. Многочисленные исследования показали,что занятия Оксисайзом приводят к существенному повышению чувствительности организма к инсулину. В процессе тренировки уровень сахара в крови падает и снижается суточная доза инсулина.

— Для повышения иммунитета и улучшения общего самочувствия и работоспособности. А так же людям, имеющим проблемы со сном.

— При повышенной тревожности, а так же при нахождении под влиянием длительного стресса.

Противопоказания.

Практически отсутвуют, в отличии от многих других дыхательных и оздоровительных методик. Т. к. отсутствует задержка дыхания и нагрузочные упражнения.

Наши специалисты утверждают, что им могут заниматься даже беременные женщины, которые желают на протяжении вынашивания ребеночка держать себя в форме, при этом прекрасно себя чувствуя.

Почему к нам?

Преимущества Оксисайз именно в Центре здоровья Грефи в том, что данную методику возможно применять как отдельную программу лечения, профилактики и оздоровления, так и органично сочетать ее с другими направлениями — остеопатией, висцеральной терапией, рефлексотерапией и иглоукалыванием, правильным питанием, массажем, элементами психотерапии (например, «телеска«), ЛФК и йога.

— На ваш выбор: группы (до 10 человек), малые группы (2-3 человека) и индивидуальные тренировки.

— Индивидуальный подход (подбор методик и упражнений согласно потребностям вашего организма и состояния именно вашего здоровья).

— Занятия проводятся специалистами с высшим образованием в области спорта и Физической Реабилитации и многолетним опытом работы.

— Удобное месторасположение и две локации(район пр. Металлургов и район пл. Фестивальной).

— Гибкая система скидок, наличие абонементов.

Оксисайз в Запорожье.

Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:

(067) 181-36-09, (099) 063-45-43, (093) 905-75-27

Полезная информация

Про Центр ГРЕФІ

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації

«Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів»
Всесвітня організація охорони здоров’я

Інтегративний підхід до здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — це простір, де відновлення організму розглядається цілісно. Ми працюємо не лише із симптомами, а з причинами порушень, поєднуючи фізичне здоров’я, психоемоційний стан і спосіб життя людини.

Основою нашої роботи є інтегративний підхід до здоров’я, який враховує взаємозв’язок тіла, психіки та поведінки. Саме тому у нашому центрі поєднуються сучасні методи реабілітації, остеопатію, кінезіологію та психотерапію.

Ми переконані:
відновлення здоров’я неможливе без гармонізації внутрішнього стану людини.

Комплексна допомога: тіло і психіка як єдина система

У ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації інтегративний підхід до здоров’я реалізується через командну роботу спеціалістів різних напрямків.

Ми допомагаємо:

відновити фізичне здоров’я через м’які корекційні методи

стабілізувати емоційний стан через енерготерапію та тілесну психотерапію

пропрацювати глибинні причини через психотерапію

активувати природні ресурси організму

Наші спеціалісти використовують:

остеопатію
м’які мануальні техніки
енерготерапію
рефлексотерапію та акупунктуру
масаж
психологічну допомогу та психотерапію

Такий інтегративний підхід до здоров’я дозволяє працювати не окремо з симптомами, а з усією системою людини.

Психологічна допомога як основа відновлення

Сучасна практика доводить: більшість хронічних захворювань мають психосоматичну складову.

Саме тому у ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації психологічна допомога і психотерапія є невід’ємною частиною відновлення.

Ми працюємо з:

тривожними станами
депресією
психоемоційним виснаженням
наслідками травматичного досвіду
психосоматичними розладами

Психотерапія допомагає не лише зняти симптоми, а й змінити внутрішні механізми, які призводять до порушень здоров’я.

Профілактика і культура здоров’я

Наш підхід — не лише лікувати, а й запобігати.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації активно впроваджує інтегративний підхід до здоров’я у сфері профілактики:

формування здорового способу життя
індивідуальні рекомендації
підбір фізичних навантажень
підтримка психоемоційного балансу

Культура здоров’я — це система щоденних рішень, які визначають якість життя.

Наші послуги:

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації надає широкий спектр послуг:

консультації спеціалістів
остеопатія
м’які мануальні техніки
реабілітація опорно-рухового апарату
масаж (лікувальний, релаксаційний, інші види)
рефлексотерапія
енерготерапія
психологічна допомога та психотерапія
робота з психосоматичними станами

Усі послуги поєднані в єдину систему — інтегративний підхід до здоров’я.

Наша місія

Місія ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — допомогти людині відновити і зберегти здоров’я, активуючи її внутрішні ресурси.

Ми працюємо за принципом:
відновити — збалансувати — запобігти.

У своїй роботі ми:

не використовуємо агресивні методи
підтримуємо природні процеси організму
поєднуємо фізичну реабілітацію і психотерапію
реалізуємо інтегративний підхід до здоров’я

Чому обирають ГРЕФІ:

Інтегративний підхід до здоров’я
професійна команда спеціалістів
акцент на психологічній допомозі та психотерапії
робота з причинами, а не симптомами
безпечні та ефективні методи
індивідуальний підхід
комплексне відновлення здоров’я

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації — ваш шлях до цілісного здоров’я

Ми допомагаємо не просто позбутися симптомів.
Ми допомагаємо повернути здоров’я, баланс і якість життя.

ГРЕФІ центр здоров’я та реабілітації Запоріжжя, інтегративний підхід до здоров’я, мануальна терапія, психологічна допомога, психотерапія, відновлення здоров’я, комплексне лікування, остеопатія, фізична реабілітація, здоровий спосіб життя, енерготерапія