Антистресове дихання, набір груп.
Антистресове дихання, набір груп.
Чергова ракетна атака. Чергові жертви серед цивільних.
Я дивлюсь на цілком природну реакцію людей на це жахіття і розумію в якому тяжкому психологічному стані ми всі знаходимося.
Навіть ті, що зовні мають спокійний вигляд. Бо в середині йде руйнівний процес, визнаємо ми це чи ні. І зараз не час для бравади.
Бо всі ці емоції відкладаються, як шари радіоактивного бруду в організмі.
А далі, або воно буде поступово вбивати. Або накопичуватися, поки не рване там, де тонко.
Я це все бачу в людях навколо себе. І не можу бути осторонь. Бо можу допомогти дійсно послабити цей руйнівний процес за допомогою тих навичок та знань, якими володію.
Тому прийняв таке рішення:
- Я буду проводити заняття, терапевтичні або/та навчальні, по антистресовому диханню тільки за донати. І хоч кожен день.
- Зовсім безкоштовно не можна. Це порушує закон збереження енергії та не принесе користі. Але саме за донати – хто скільки зможе.
- Готовий займатися за донати навіть з двома учасниками. Якщо більше, то краще.
- Це буде в формі терапевтичної групи, або МК, або в змішаної формі, вирішуємо ми з кожним з вас особисто.
- День та час також підбираємо під кожну групу особисто.
Такі заняття потрібні кожному. Вони результативні, вони реально працюють.
Є протипоказання, їх небагато, але вони є. Про них можна довідатися при особистій розмові.
Можна і далі нічого не робити і вважати, що все само мине. Не мине. Я знаю.
Бо війна не закінчиться завтра. І через місяць не закінчиться. А треба буде ще країну відновляти та жити далі.
Та й зараз треба тримати міцний тил.
Якщо переконав, пишіть або телефонуйте:
Запись на прием ПН-ПТ с 9.30 до 18.00:
Полезная информация
- Психосоматика чи органічна хвороба? Як зрозуміти, що симптом має психосоматичну природу?
- Як берегти рухливість та гнучкість тіла після 40?
- 5 технік для відновлення сну: поради від професора Олега Чабана
- 5 сигналів, що ваша постава потребує уваги!
- Продукти радості та щастя. Поради дієтолога-нутриціолога.
- Усвідомлена ходьба — дієва та безпечна техніка від стресу, тривожності, депресії.
- Дієтолог рекомендує. Які продукти НЕ варто вживати в спеку.
- Дієтолог рекомендує! Які продукти варто вживати в спеку.
- Панічна атака. Що робити? Рекомендації психотерапевта.
- Чем опасен недостаток вес? Что такое Индекс Массы Тела (ИМТ)?